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陷阱双性生子小说介绍
陷阱双性生子_双重陷阱

陷阱双xìng生子

佚名

小说主角: 广田 诚龙 静静 马丁尼 帅哥 阿诚 刀根 沙堡 曹操 仲介

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最后更新:2023/11/3 0:00:00

最新章节:陷阱双性生子最新章节 第 20 部分阅读 2023-11-03

小说简介:01自由式最重要的是上半身。打水当然也很重要,不过首重划手。只要做好上半身的动作,就算几乎不动脚也可以前进。抓水、抱水、推水、回臂。Catch、Sculling、Finish、Recovery。不拖泥带水地像画S形般划动,以获得推进力。不需要急着转动手臂。为了能够长时间游泳,使用缓慢的大动…

内容摘要:01自由式最重要的是上半身。打水当然也很重要,不过首重划手。只要做好上半身的动作,就算几乎不动脚也可以前进。抓水、抱水、推水、回臂。Catch、Sculling、Finish、Recovery。不拖泥带水地像画S形般划动,以获得推进力。不需要急着转动手臂。为了能够长时间游泳,使用缓慢的大动作是比较适合的。只要熟记时机和身体的转动方式,也不怎么需要huàn气。二十五公尺的单程泳,最多只要huàn一次或两次就够了。待在水里很舒服,身体漂浮的感觉很不错、声音会变得小也很棒,看着自己呼出的气变成泡泡消逝也相当有意思。为了在人烟稀少的游泳池里悠哉地游泳,因此前往高级饭店的健身中心。这里的运动设施好像也很完善,但他很少用。对沓泽来说,游泳是运动同时也是休闲。排除压力的方式也许因人而异,不过相较于酒和女人,沓泽更能被游泳治愈。今天打算稍微游个一千公尺左右。来回四趟就休息一下,然后反复五组这种模式。游完第四组的时候,走近游泳池畔的杣进入了视线。沓泽停止游泳,翻起蛙镜问:「怎么了。」面无表情的秘书兼保镳拿着毛巾和手机跪下来。完全不介意弄湿西装裤。之所以只有脚上空无一物,是因为游泳池畔严禁穿鞋。在这种地方穿着深sè西装

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今日上上签529主推快穿
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玄幻+穿越重生+男强女强+剧情恢宏大气+前世今生+副CP+虐哭 男主城府极深,以大局为主;女主性格坚强,心思细腻。
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喜欢穆丹枫大大,也大爱这本小说,力荐力荐!!!
冰红心玉好书一起看
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水仙念好看的书,只等有缘人来。
大家过来瞧一瞧看一看,超级超级好看。好看的书,只等有缘人来。
嗳凊╰原唻洳此喜欢
好看,深入人心,感觉不错,大爱,很好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。